|
Теперь перейдем к тому, какие препараты лучше всего при этом использовать. Как я уже отмечал ранее, существуют стероиды, прием которых нежелателен при работе на рельеф - это омнадрен, сустанон и метандростеналон. Почему? Потому что их прием приводит к сильной задержке воды в организме, При работе на "массу" это часто приветствуется, но при работе на рельеф совсем ни к чему. Прелести этих штучек я испытал на себе: стоит вам слегка повысить калорийность рациона за счет углеводов, как вес тут же подскакивает на 1-2 кг, от которых потом трудно избавиться. Кроме того, эти препараты имеют свойство ароматизироваться. Ароматизация - это процесс, в результате которого избыток тестостерона в организме пользователя превращается в свой антипод - женский гормон эстроген, со всеми вытекающими последствиями, в том числе и стремлением к накоплению жира. Правда, некоторые атлеты все же "сушатся" на "метане" или омнадрене, но дополняют свое меню провироном - стероидом, являющимся сильным антиэстрогеном. Ко всему прочему, провирон улучшает жесткость и венозность мускулатуры. Более же предпочтительными стероидами при работе на "качество" являются такие стероиды как тестостерона пропионат, феноболил, силаболин, винстрол, примоболан, ретаболил. Отличительными чертами этих препаратов является то, что они практически не "держат" воду, очень быстро начинают работать и так же стремительно покидают организм (за исключением ретаболила), применяемые в одиночку не способствуют выраженному приросту мускулатуры (за исключением того же ретаболила). При составлении цикла, направленного на набор рельефа обычно выбирают пропионат, с тем чтобы повысить восстановительные возможности организма (в принципе, его можно заменить андриолом, но он дороже, его сложнее достать, к тому же, им пока мало кто пользовался из соревнующихся атлетов) и один-два из остальных перечисленных выше препаратов. Вот пример такой 12-недельной программы: Пропионат Силаболин Неделя 1: 150 мг 75 мг
Неделя 2: 150 мг 75 мг
Неделя 3: 150 мг 75 мг
Неделя 4: 150 мг 75 мг
Неделя 5: 150 мг 75 мг
Неделя 6: 150 мг 75 мг
Неделя 7: 150 мг 75 мг
Неделя 8: 150 мг 75 мг
Неделя 9: 150 мг 75 мг
В конце недели 9 - соревнования
Неделя 10: 100 мг 50 мг
Неделя 11: 100 мг 50 мг
Неделя 12: 50 мг 25 мг В конце этой программы, начиная с 10-й недели следует принимать гонадотропин в количестве 4-7 тысяч МЕ в неделю для стимулирования работы половых желез. Данная схема интересна прежде всего с точки зрения финансов, поскольку эти два стероида - пожалуй, самые дешевые на отечественном рынке. По крайней мере, в марте нынешнего года данный курс обошелся бы вам всего в 300 рублей. Конечно, если финансы позволяют вам это, то силаболин лучше заменить ретаболилом, а еще лучше - винстролом. Винстрол вообще - наиболее любимый культуристами предконкурсный стероид. Не случайно еще в 1990 году именно на этом прпарате "залетели" на допинг-контроле знаменитые Шон Рэй и Нимрод Кинг. В чем причина его популярности? Прежде всего, винстрол - препарат, который не задерживает воду и не ароматизируется в организме пользователя. К тому же, он придает мышцам твердый и упругий вид. Еще один плюс винстрола - он является довольно сильным энергетиком быстрого действия. Вводя себе 50 мг винстрола-депо, на следующий день я поднимал на "сушке" большие, чем обычно веса. Винстрол выпускают как в таблетках, так и в ампулах, причем, таблетки, содержащие всего по 2 мг винстрола, идеально подходят для тех, кому еженедельные дозы в 200-300 мг покажутся чрезмерными, например, для женщин. Таблетированный винстрол имеет очень короткий период полураспада, поэтому его следует принимать несколько раз в день. Винстрол в ампулах (винстрол -депо) представляет собой водный раствор (суспензию) стероида. Период его полураспада длиннее, чем у таблеточного винстрола, но существенно короче, чем у большинства стероидов на масляной основе. Это означает, что вводить его следует достаточно часто - не реже трех раз в неделю. Кстати, эта рекомендация касается и силаболина, а также тестостерона пропионата. Разве что женщинам я бы посоветовал использовать пропионат более осторожно и делать инъекции не чаще раза в 3-4 дня. Примоболан, учитывая его свойства, а также достаточно высокую дозировку (100 мг в одной ампуле), на мой взгляд, предпочтительнее использовать при подготовке к соревнованиям все же в режиме формирующего цикла, когда атлет, сохраняя вес тела неизменным, меняет его состав, наращивая мышцы и избавляясь от жира, а не на "сушке". Безусловно, при подготовке к соревнованиям опытные атлеты применяют гормон роста, кленбутерол, гормоны щитовидной железы, жиросжигающую комбинацию эфедрин-кофеин-аспирин, диуретики и другие препараты, усиливающие полезные свойства стероидов и позволяющие максимально "просушить" мускулатуру. Но о них мы поговорим в другой раз.
|
