Меню
Упражнения
Питание
Информация
Фармакология

Интересное
Главная » Статьи » Упражнения » Ноги
Категории
Грудь [15] Ноги [20]
Спина [8] Плечи [7]
Руки [17] Пресс [7]



cортировать по: Названию · Рейтингу · Просмотрам


Техника приседаний в пауэрлифтинге
 Просмотров: 5624 | Рейтинг:

"Тренировка приседаний." Дон Решел
 Просмотров: 4136 | Рейтинг:

Приседания на тренажере (Гаккеншмидта)
 Просмотров: 2756 | Рейтинг:

Приседания со штангой
 Просмотров: 2612 | Рейтинг:

Экстензия для передней поверхности бедра
 Просмотров: 2528 | Рейтинг:

Строим большой "присед" Др. Кен Ляйтснер
 Просмотров: 2471 | Рейтинг:

Сгибание ног на тренажере
 Просмотров: 2467 | Рейтинг:

Шок сеты для неподатливых ног
 Просмотров: 2449 | Рейтинг:

Революция силового тренинга приседаний
 Просмотров: 2412 | Рейтинг:

Жим ногами (2)
 Просмотров: 2366 | Рейтинг:

Жим ногами
 Просмотров: 2321 | Рейтинг:

Выпады с штангой
 Просмотров: 1892 | Рейтинг:

Подъём на носки сидя с грузом на коленях
 Просмотров: 1858 | Рейтинг:

Новые статьи

Фото
Дориан Ятс (Dorian Yates)
Опрос
Сколько дней в неделю Вы занимаетесь?

 результаты     архив
всего голосов: 1582
Журналы
Muscle&Fitness №1 2010
BodyBuild | © 2008-2015 Использование материалов
сайта без активной гиперссылки запрещено!