Меню
Упражнения
Питание
Информация
Фармакология

Интересное
Главная » Статьи » Упражнения » Пресс
Категории
Грудь [15] Ноги [20]
Спина [8] Плечи [7]
Руки [17] Пресс [7]



cортировать по: Названию · Рейтингу · Просмотрам


Скручивания
 Просмотров: 7437 | Рейтинг:

Подъем коленей на нижний пресс
 Просмотров: 7012 | Рейтинг:

Подъем туловища верхний пресс
 Просмотров: 4674 | Рейтинг:

Повороты туловища в положении сидя
 Просмотров: 4581 | Рейтинг:

"Скручивания" на блоке
 Просмотров: 4446 | Рейтинг:

Одновременный подъем рук и ног лежа
 Просмотров: 4222 | Рейтинг:

Подъемы ног лежа
 Просмотров: 3770 | Рейтинг:

Новые статьи

Фото
Дориан Ятс (Dorian Yates)
Опрос
Сколько дней в неделю Вы занимаетесь?

 результаты     архив
всего голосов: 1584
Журналы
Muscle&Fitness №1 2010
BodyBuild | © 2008-2015 Использование материалов
сайта без активной гиперссылки запрещено!