Меню
Упражнения
Питание
Информация
Фармакология

Интересное
Главная » Статьи » Упражнения » Пресс
Категории
Грудь [15] Ноги [20]
Спина [8] Плечи [7]
Руки [17] Пресс [7]



cортировать по: Названию · Рейтингу · Просмотрам


Скручивания
 Просмотров: 7384 | Рейтинг:

Подъем коленей на нижний пресс
 Просмотров: 6980 | Рейтинг:

Подъем туловища верхний пресс
 Просмотров: 4643 | Рейтинг:

Повороты туловища в положении сидя
 Просмотров: 4566 | Рейтинг:

"Скручивания" на блоке
 Просмотров: 4404 | Рейтинг:

Одновременный подъем рук и ног лежа
 Просмотров: 4184 | Рейтинг:

Подъемы ног лежа
 Просмотров: 3737 | Рейтинг:

Новые статьи

Фото
Ронни Колеман (Ronnie Coleman)
Опрос
Ради чего Вы занимаетесь Бодибилдингом?

 результаты     архив
всего голосов: 778
Журналы
Мускуляр №2 2008
BodyBuild | © 2008-2015 Использование материалов
сайта без активной гиперссылки запрещено!