|
Компоненты
• 2 мерные ложки сывороточного протеина со вкусом земляники;
• 4 большие ягоды земляники;
• несколько ягод черники (небольшую горсть);
• вода;
• полчашки льда.
Способ приготовления. Сначала раздробите в миксере лед, затем постепенно добавляйте ягоды и необходимое количество воды, до придания смеси однообразной консистенции. Протеин засыпайте в последную очередь.
| 
