|
Компоненты
• 2 мерные ложки сывороточного протеина с шоколадным вкусом;
• 1 чайная ложка арахисового масла;
• 450 г нежирного молока;
• полчашки ледовых кубиков.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и добавить кубиуки льда.
| 
