|
Компоненты
• 2 мерные ложки сывороточного протеина с ванильным вкусом;
• 8 ягод малины;
• 4 земляники;
• 15 ягод черники;
• 450 г нежирного молока;
• полчашки льда.
Способ приготовления. Смешать все компоненты в миксере до однообразной консистенции и добавить лед.
| 
