|
Компоненты
• 2 мерные ложки ванильного или любого друго протеина;
• 300-350 г снятого молока;
• полчашки сухой овсянки;
• полчашки изюма;
• 12 шт. измельченного миндаля;
• 1 столовая ложка арахисового масла. Способ приготовления. Смешать все компоненты миксере до однообразной консистенции.
| 
