|
Это вещества, являющиеся естественными предшественниками половых гормонов или же способные по тем же метаболическим путям превращаться в их аналоги. К этой категории относятся андростендион, андростендиол, 19-норандростендион, 19-норандростендиол, а также прегненолон, из которого в организме синтезируются самые разные стероидные гормоны (не только анаболические). Собственно говоря, их трудно отнести к пищевым добавкам, так как они отвечают критериям, принятым для медикаментов. Они были изначально разработаны для гормонально-заместительной терапии, и лишь после того, как их «отсеяли» медики, попали в разряд добавок. Рассмотрим поподробнее механизм действия этих веществ. В организме андростендион и андростендион получаются достаточно сложными путями из холестерина, а затем превращаются по мере необходимости в другие половые гормоны - андрогены (прежде всего тестостерон) или эстрогены. Следовательно, попав в тело извне, они будут подвергаться тем же преобразованиям. Степень превращения в тестостерон или 19-нортестостерон у разных препаратов весьма различается: для андростендиона и 19-норандростендиона - 5,6%; для андростендиола и 19-норандростендиола-15,7%. Остальное количество препарата либо выводится, либо превращается в другие вещества (например, эстрогены). Целесообразность приема прегненолона с целью усиления анаболизма вообще не доказана. В частности, невысокой степенью превращения могут быть обусловлены отрицательные результаты в исследованиях, посвященных влиянию прогормонов на силу и массу мышц. Одна из таких работ, опубликованная в Journal of American Medical Association (1999, v.281 (21): 2020-2028), вызвала бурю протеста со стороны поборников андростендиона. На самом деле, критики указывают на относительно небольшую (300 мг - это много или мало? Смотря для кого и когда...) дозировку, методические погрешности и так далее.
Какие прогормоны брать Сейчас в продаже можно найти прегненолон, андростендион, андростендиол и их 19-норпроизводные. Выпускают их очень многие фирмы - производители спортивного питания. Поэтому придется некоторое время производить своего рода «маркетинг», опрашивая знакомых, принимавших тот или иной препарат. Хотелось бы, чтобы вы с самого начала определили, какой эффект вам необходим. Для усиления анаболизма при малой выраженности андрогенного действия лучше 19-норпроизводные. Если же вам позарез необходимо именно поднять уровень тестостерона - берите андростендиол или андростендион. Кстати, сочетание этих препаратов с йохимбином, по мнению ряда «стероидных гуру», не хуже знаменитой Виагры (хотя механизм действия несколько сложнее, однако вероятность побочных эффектов ниже).
Дозировки и методы приема Обычно принимают порядка 100-300 мг в день. Целесообразно приурочить прием прогормонов к моменту, когда требуется максимальный уровень тестостерона или других анаболических гормонов в крови. Очень популярны циклические схемы, вроде тех, которые разработаны для стероидов. Каждый цикл длится около 2 месяцев, далее следует перерыв такой же длительности. Вероятно, найдет применение и «интермиттирующая» схема (прием препарата не ежедневно, а через день-два), которая в случае стероидов весьма сильно снижает остроту побочных эффектов. Прогормональные препараты выпускаются большей частью в капсулах. Существуют сублингвальные (под язык) и чрескожные препараты, обладающие несколько большей эффективностью. Наносимые на кожу липосомные гели за счет более длительного всасывания оказывают эффект дольше, чем оральные препараты. Пожалуй, достаточно обоснованна рекомендация защищать печень (на всякий случай), принимая гепатопротекторы - скажем, нежно любимый мной Карсил или Эссенциале, и не только в период использования прогормонов, но также до и после.
Неприятности с прогормонами Хотя прогормональные препараты вызывают значительное повышение содержания тестостерона или нортестостерона, им свойственны значительные недостатки: малая длительность действия (даже для пролонгированных препаратов), стероидоподобные побочные эффекты. Выраженность этих проявлений зависит от многих факторов. Особенно не нравится потребителям образование эстрогенов. Даже рьяные защитники прогормональных препаратов не могут отрицать, что эти вещества способны вызвать гиперплазию предстательной железы и простатит, имеющий достаточно много неприятных последствий - от задержки мочеиспускания и снижения потенции до повышения риска рака. Что же касается широко разрекламированного прегненолона, он может превращаться в самые различные гормоны - список его возможных метаболитов составляет более 500 наименований. Сейчас МОК пытается причислить прогормональные препараты к анаболическим стероидам, поскольку они отвечают большинству критериев, характеризующих допинговые средства. Особенно это относятся к 19-норпроизводным, дающим те же метаболиты, что и популярный анаболический стероид нандролон. В список запрещенных средств (Антидопинговый кодекс 2000 года) внесены андростендион, андростендион, 19-норандростендион и 19-норандростендион. Следовательно, в тех видах, где имеется допинг-контроль, применение прогормонов очень ограничено. И еще одно. Прогормоны, по крайней мере производимые солидными фирмами, весьма недешевы, в отличие от подозрительного «метана» и ему подобных «колес», продаваемых по качковским подвалам. Но какого качества последние, не мне бы говорить, не вам бы слушать... По крайней мере, в случае «Андро» ваши затраты - при грамотной работе, разумеется - в какой-то мере окупятся гарантированно.
К вопросу о полемике... Несмотря на растущую популярность андростендиона и подобных ему прогормональных препаратов, многие специалисты высказываются о них крайне отрицательно. Так, Стив Хольман (Ironman) сравнивает андростендион с креатином, причем в пользу последнего: - Креатин дает побочные эффекты только при длительной передозировке, а прогормоны в этом отношении близки к анаболическим стероидам; - Андростендион запрещен МОК и некоторыми спортивными федерациями, а креатин - нет; - Эффективность прогормональных препаратов во многих случаях не доказана, в то время как для креатина имеются данные многочисленных исследований. В то же время даже ярым противникам прогормонов приходится признать, что эти препараты действуют по совершенно другому механизму (скажем, Марк МакГвайр принимал и креатин, и андростендион, хотя от последнего ему пришлось отказаться). И пожалуй, напрямую сравнивать их некорректно. Единственное, с чем можно сравнить прогормональные препараты - с анаболическими стероидами и природными анаболизирующими средствами вроде Экдистена.
Выводы Вряд ли можно отговорить человека принимать какую-либо «химию», если он твердо этого захотел. Поэтому единственное, что я посоветую - соблюдайте разумную осторожность. Помните: все-таки прогормоны являются гормональными препаратами, а значит, потенциально могут нарушить ваш гормональный баланс. При разумном же использовании они, видимо, обеспечат лучшее соотношение полезных результатов к неприятным, нежели стероиды.
| 
